Let
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Let
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
496 kcal
35g
25 min
Middel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Let
Kinesisk Stil Grøntsags Chili
410 kcal
27g
35 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Middel
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Middel
Bún xào med lynstegt oksekød
736 kcal
34g
30 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Let
Risnudler med lynstegt svinekød og pak choi
568 kcal
28g
25 min
Let
Ris med hestebønner og letsaltet flæsk
641 kcal
22g
40 min
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middel
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
Let
Ozoni: Japansk nytårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Middel
Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager
358 kcal
18g
35 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Middel
Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich
772 kcal
21g
40 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min