Let
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Let
Kylling med svampe
301 kcal
29g
35 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middel
Oksekød med peberfrugt
465 kcal
34g
30 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Let
Koreanske kødboller med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Let
Peanutbutter
545 kcal
20g
15 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Middel
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Let
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Let
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Let
Mexicanske tun-tostadas
597 kcal
36g
30 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med citrongræs-marineret kylling
667 kcal
42g
45 min
Let
Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min