Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
30 min · 438 kalorier
Kosher opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling
320 opskrifter
Her finder du kosher opskrifter på under 45 min med protein, fiber og moderat fedt, når appetitten er mindre under GLP-1-behandling. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Klassisk dahl med røde linser med 320 g protein. 320 opskrifter giver dig inspiration til dagens måltid.
Spanske kikærter med spinat
30 min · 305 kalorier
Italiensk tuntatar
20 min · 391 kalorier
Grillet sværdfisk
21 min · 396 kalorier
Fiskekroketter
45 min · 480 kalorier
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Lynstegt oksekød med miso
25 min · 378 kalorier
Tabbouleh med linser
45 min · 419 kalorier
Sprøde spanske artiskokker
35 min · 257 kalorier
Panelle - sprøde kikærtefritter
35 min · 354 kalorier
Mexicansk bønnemos
25 min · 320 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
15 min · 379 kalorier
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
35 min · 508 kalorier
Smørstegt kulmule meunière
18 min · 477 kalorier
Portugisisk kikærtesalat
35 min · 589 kalorier
Lynstegt tofu med peberfrugt
35 min · 269 kalorier
Klassisk spansk tunsalat
40 min · 469 kalorier
Fisk med Grøn Sauce
30 min · 384 kalorier
Lynstegt okse-teriyaki
25 min · 391 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Chakalaka
40 min · 379 kalorier
Klassisk Sole Meunière
20 min · 596 kalorier
Mørksej i cremet kokoskarry
40 min · 492 kalorier