Surmarineret torsk
45 min · 318 kalorier
Kosher opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling
325 opskrifter
Her finder du kosher opskrifter på under 45 min med protein, fiber og moderat fedt, når appetitten er mindre under GLP-1-behandling. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Klassisk dahl med røde linser med 22 g protein. 325 opskrifter giver dig inspiration til dagens måltid.
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
45 min · 352 kalorier
Grillet fisk
30 min · 489 kalorier
Ovnbagt laks
25 min · 297 kalorier
Grillet fisk med citrongræs og galangarod
45 min · 454 kalorier
Ovnbagt fisk
45 min · 532 kalorier
Kyllingespyd med timian og citron
30 min · 298 kalorier
Vietnamesisk dampet hel fisk
35 min · 285 kalorier
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
30 min · 395 kalorier
Indiske linser med tomat
40 min · 330 kalorier
Lynstegt oksekød med broccoli
30 min · 346 kalorier
Krydrede kalkun-kebabs
40 min · 305 kalorier
Linsebowl med spidskommen
45 min · 310 kalorier
Krydret indisk dal
40 min · 329 kalorier
Tori nabe, japansk gryde med kylling og tofu
40 min · 485 kalorier
Kalkunstrimler med champignon på tysk vis
40 min · 452 kalorier
Kyllingesouvlaki med tzatziki
35 min · 464 kalorier
Ovnbagt laks med dildkartofler og yoghurtsauce
40 min · 468 kalorier
Laks med grønne linser
45 min · 469 kalorier
Frittata med æggehvider og grøntsager
45 min · 428 kalorier
Torsk med urteskorpe og myntemosede ærter
40 min · 420 kalorier
Torsk med kikærter og spinat
35 min · 400 kalorier
Røget laks med æg og agurk
14 min · 352 kalorier
Pokébowl med tun
40 min · 463 kalorier