Let
Mørksej i cremet kokoskarry
480 kcal
29g
40 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Opskrifter
539 opskrifter
Let
Amerikansk skaldyrssalat
384 kcal
33g
20 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Middel
Oksekød med peberfrugt
465 kcal
34g
30 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Fisk med klassisk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Let
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Let
Grillet thailandsk rejesalat
202 kcal
29g
25 min
Let
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Let
Cecina de León med olivenolie og mandler
417 kcal
41g
15 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)
418 kcal
29g
35 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Siu Mai med gris og rejer
311 kcal
21g
40 min
Let
Kyllingesatay
489 kcal
37g
30 min
Let
Hvidløgsstegt pak choi
118 kcal
2g
15 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min