på under 45 min keto Kød og fisk

314 opskrifter

Kød og fisk til keto inviterer sig ind i dit køkken med 108 opskrifter klar på under 45 minutter. Nyd en Merluza a la Koskera eller lamme-latte wraps med tahinsauce. Perfekt til at forkæle dig selv uden at spilde tid.

på under 45 min keto Kød og fisk

Kylling i østerssauce

Lynstegte skaldyr i wok

Lynstegt tofu med spinat

Sennepstofu

Kinesisk-inspireret karry-tofu

Braiseret fast tofu med shiitake

Kinesisk-inspireret stegt tofu

Lynstegt tofu med peberfrugt

Sprødstegt tofu i soyasauce

Lynstegt tofu med five-spice

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

Ande-aiguillettes med honning og balsamico

Fyldt avocado med rejer

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

Bøf med skalotteløg

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

Tandoori-oksekød

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

Kyllingespyd med timian og citron

Vagtler med Karl Johan-svampe

Vagtler med druer

Stegte vagtler med druer og brunet smør

Skinke-chiffonade i cremet flødesovs

Lammekoteletter med timian og hvidløg

Udforsk også