Middel
Kinesisk svinekød med sprøde grønne bønner
509 kcal
28g
35 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Middel
Citrongræskylling
334 kcal
33g
35 min
Let
Kinesisk peberkylling
373 kcal
35g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Kinesisk kylling med basilikum
325 kcal
34g
25 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Let
Sprødstegt tofu i soyasauce
286 kcal
17g
25 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Let
Oksecarpaccio med parmesan og rucola
437 kcal
39g
20 min
Middel
Parmesan-kræmmerhuse med friskost
305 kcal
21g
30 min
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Middel
Luftig matcha-mousse
280 kcal
8g
30 min
Let
Svampe-panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Let
Porrer med vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Let
Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Middel
Søtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Middel
Fasanbryst
572 kcal
53g
45 min
Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
Middel
Tofu-satay
510 kcal
23g
35 min
Let
Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Klassisk Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Let
Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn
614 kcal
47g
45 min