Let
Rød thaikarry med kylling
497 kcal
37g
30 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Middel
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
402 kcal
33g
27 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Let
Spinat- og Artiskokedip
440 kcal
21g
40 min
Middel
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Let
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Let
Kinesisk røræg med tomater
323 kcal
14g
20 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Let
Cajun-rejer i hvidløgssmør
396 kcal
32g
25 min
Let
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min
Middel
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Let
Kinesisk-inspireret karry-tofu
501 kcal
20g
35 min
Let
Kødboller
584 kcal
23g
35 min
Let
Kinesisk krabbesuppe med æg
192 kcal
21g
30 min
Let
Svampe-panna cotta
336 kcal
6g
30 min