Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Middel
Rejer med cashewnødder
360 kcal
25g
30 min
Let
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Middel
Fasanbryst
572 kcal
53g
45 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Let
Hjemmelavet ramsløgspesto
499 kcal
7g
20 min
Let
Kylling i kokosmælk
490 kcal
35g
35 min
Let
Glaseret sesamoksekød
467 kcal
30g
25 min
Let
Kinesisk-inspireret karry-tofu
501 kcal
20g
35 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Let
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Let
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Let
Kylling i cremet sojamælk
319 kcal
35g
35 min
Let
Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn
614 kcal
47g
45 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middel
Kinesiske fyldte peberfrugter
305 kcal
15g
40 min
Middel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Let
Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon
280 kcal
11g
30 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Middel
Vagtler med Karl Johan-svampe
707 kcal
69g
45 min
Let
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Let
Kinesisk røræg med tomater
323 kcal
14g
20 min