Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Middel
Tofu-satay
510 kcal
23g
35 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Let
Sauteret Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middel
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Middel
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Middel
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Let
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Middel
Thai kyllingecarry
506 kcal
35g
45 min
Let
Pandestegt sirloin med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Let
Agurkeraita
224 kcal
8g
20 min
Middel
Frølår med hvidløg og persille
382 kcal
34g
25 min
Let
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Klassisk Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Let
Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn
614 kcal
47g
45 min
Let
Græsk bagt blomkål
282 kcal
7g
45 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Middel
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min