Middel
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Rejer i kokosmælk
442 kcal
33g
25 min
Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Middel
Ribeye med brunet smør, hvidløg og timian
1196 kcal
81g
25 min
Let
Hjemmelavet ramsløgspesto
499 kcal
7g
20 min
Let
Stærke syltede radiser med chilipasta
98 kcal
3g
25 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Let
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Let
Rød thaikarry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Middel
Fjældørred med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Let
Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet
572 kcal
42g
35 min
Let
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Let
Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili
247 kcal
16g
18 min
Let
Klassisk amerikansk kyllingesalat
522 kcal
33g
35 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min