Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Let
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
496 kcal
35g
25 min
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Kyllingebryst i ølsauce
431 kcal
35g
40 min
Let
Tandoori-kyllingespyd
342 kcal
34g
32 min
Middel
Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager
358 kcal
18g
35 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Let
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
Let
Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min