Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Hjemmelavet pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Let
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Let
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Let
Kold melonsuppe
262 kcal
10g
20 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Middel
Luftig matcha-mousse
280 kcal
8g
30 min
Middel
Wokstegte rejer med sichuanpeber
317 kcal
32g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Tandoori-kyllingespyd
342 kcal
34g
32 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Let
Mexicansk-inspireret kylling pili pili
486 kcal
37g
40 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Khorovats med svinekød
724 kcal
52g
45 min