Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Let
Græsk squash-velouté
360 kcal
11g
40 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager
358 kcal
18g
35 min
Let
Marineret feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Let
Rejer i kokosmælk
442 kcal
33g
25 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Middel
Stegt due med smør og timian
981 kcal
65g
40 min
Let
Nabe med kylling og grøntsager
496 kcal
47g
35 min
Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Middel
Siu Mai med gris og rejer
311 kcal
21g
40 min
Let
Kyllingebryst i ølsauce
431 kcal
35g
40 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middel
Citron-kalvescaloppine
362 kcal
35g
25 min
Let
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Let
Sauteret Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Middel
Tysk løgbøf med karamelliserede løg
556 kcal
37g
40 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min