Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
på under 45 min keto mod knogleskørhed Opskrifter
396 opskrifter
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Let
Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon
280 kcal
11g
30 min
Let
Græsk squash-velouté
360 kcal
11g
40 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Let
Kyllingespyd med timian og citron
299 kcal
27g
30 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Kinesisk røræg med tomater
323 kcal
14g
20 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Let
Kinesisk krabbesuppe med æg
192 kcal
21g
30 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Bánh tráng nướng (Vietnamesisk pizza)
338 kcal
16g
25 min
Let
Lynstegt tofu med peberfrugt
269 kcal
17g
35 min
Let
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
496 kcal
35g
25 min
Let
Rød thaikarry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Let
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min