Baconsvøbte dadler
25 min · 15 g kulhydrater
Keto forretter på under 45 min
83 opskrifter
Keto forretter mangler ikke originalitet. Den søde-sure suppe (183 kcal) og den provençalske skaldsalat (382 kcal) er perfekte til at starte et måltid. Forbered også en Warka fyldt med oksekød og blødkogt æg (448 kcal) for at variere glæderne.
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
10 min · 2 g kulhydrater
Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe
25 min · 5 g kulhydrater
Fyldte svampe
35 min · 13 g kulhydrater
Tun-tartar
20 min · 4 g kulhydrater
Fyldte svampe på amerikansk vis
45 min · 14 g kulhydrater
Chorizo i cider
35 min · 5 g kulhydrater
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 9 g kulhydrater
Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon
30 min · 17 g kulhydrater
Koreansk squashpandekage
25 min · 12 g kulhydrater
Svampe-panna cotta
30 min · 6 g kulhydrater
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
35 min · 14 g kulhydrater
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
30 min · 8 g kulhydrater
Prosciutto e Melone
15 min · 19 g kulhydrater
Laksemousse med peberrod og dild
33 min · 4 g kulhydrater
Sashimi med tun og laks
20 min · 5 g kulhydrater
Andepaté
35 min · 3 g kulhydrater
Indiske grøntsags forårsruller
40 min · 21 g kulhydrater
Kinesisk krabbesuppe med æg
30 min · 9 g kulhydrater
Stegte kammuslinger med vinaigrette
20 min · 5 g kulhydrater
Tarator
15 min · 7 g kulhydrater
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
40 min · 8 g kulhydrater
Reje cocktail
20 min · 5 g kulhydrater
Vietnamesisk fiskesalat
25 min · 15 g kulhydrater