på under 45 min halal Komplette retter

Forbered 110 halal hovedretter på under 45 minutter. Skål med linser med spidskommen på 312 kcal passer perfekt til Ensaladilla Rusa, en klassiker med 665 kcal. Ideelt til hurtige og lækre måltider.

Middel

Sprode grøntsager og tofu i wok

368 kcal

20g

35 min

Let

Pasta med kylling og pesto

876 kcal

47g

30 min

Let

Arrabbiatapasta

623 kcal

20g

40 min

Let

Lynhurtige oksekødsnudler

650 kcal

37g

30 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Let

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

410 kcal

12g

25 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Middel

Stegte risnudler med kylling og pak choi

625 kcal

25g

40 min

Middel

Kylling Mien

556 kcal

33g

35 min

Let

Stegte ris med æg

708 kcal

18g

20 min

Let

Sursød kylling med ris

625 kcal

34g

45 min

Let

Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg

300 kcal

11g

45 min

Middel

Kartoffelpandekager

287 kcal

9g

35 min

Let

Cremet kikaertekarry

791 kcal

30g

40 min

Middel

Parisiske gnocchi

495 kcal

19g

45 min

Let

Hjemmelavet Pasta Pesto

897 kcal

23g

25 min

Let

Pasta med pistou

722 kcal

19g

25 min

Let

Cremet pasta

654 kcal

19g

25 min

Let

Frisk quinoasalat med masser af krydderurter

591 kcal

21g

35 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Middel

Steak frites

1159 kcal

60g

45 min

Let

Pasta med spinat

749 kcal

26g

30 min

Middel

Gairetzaki

794 kcal

43g

40 min

Let

Græsk tortilla med kylling

555 kcal

38g

35 min