Tilbage til opskrifter
Kold italiensk pastasalat

Kold italiensk pastasalat

Al dente pasta vendt i en frugtig olivenolie, blandet med sprøde pinjekerner og cremet mozzarella. Den friske basilikum spreder sin vidunderlige aroma, så snart skålen lander på bordet.

0
mediterraneanvegetarian
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

731
Kalorier
23g
Proteiner
80g
Kulhydrater
35g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Tørret pasta
    ~364 cal/pr. portion
    (kogt al dente)
  • 250 g
    Tomat cerise
    ~20 cal/pr. portion
    (halveret)
  • 200 g
    Bøffelmozzarella
    ~130 cal/pr. portion
    (perler eller i tern)
  • 50 g
    Sort oliven
    ~22 cal/pr. portion
    (uden sten)
  • 1 piece
    Basilikum
    (fintsnittet)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~135 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Balsamicoeddike
    ~7 cal/pr. portion
  • 30 g
    Pinjekernervalgfri
    ~53 cal/pr. portion
    (ristede)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber

Allergener

glutenmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Kogning af pastaen

    Kom den tørre pasta i en stor gryde med rigeligt spilkogende, saltet vand. Tag den af, så snart den er al dente – den skal stadig have bid. Dræn pastaen og skyl den straks med koldt vand for at stoppe tilberedningen og fjerne den klistrede stivelse.

    10 min
  2. Forbered fyldet

    Halvér cherrytomaterne og mozzarellaperlerne. Snit den friske basilikum fint. Pisk koldpresset olivenolie og balsamico sammen i en skål, indtil dressingen er helt jævn og ensartet.

    5 min
  3. Anretning og smag

    Vend den kolde pasta, tomater, mozzarella, sorte oliven og pinjekerner i dressingen. Bland det godt, så olien får hver enkelt ingrediens til at skinne. Smag til med havsalt og friskkværnet sort peber.

    5 min

Kokketips

  • Skyl pastaen grundigt med koldt vand for at fjerne stivelsen, ellers risikerer du, at salaten bliver klistret.
  • Rist pinjekernerne på en tør pande: Tag dem af, så snart de bliver gyldne og dufter dejligt nøddeagtigt.

Opbevaring

Kan holde sig 48 timer i køleskabet i en lufttæt beholder. Tag salaten ud 15 minutter før servering, så olien igen bliver flydende og smagen træder frem.

4.4
50 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Kold italiensk pastasalat | FoodCraft