på under 45 min glutenfri franske Opskrifter

Nyd franske retter uden gluten, der er klar på under 45 minutter. Laks i papillote med små grøntsager (394 kcal) og vagtel med trøfler (707 kcal) vil forkæle dig. Varier fornøjelserne med Tandoori oksekød (600 kcal) for et strejf af originalitet.

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Let

Franske petits pois

400 kcal

18g

40 min

Middel

Kammuslinger i flødesovs

337 kcal

28g

25 min

Middel

Stegt due med smør og timian

981 kcal

65g

40 min

Let

Porrer med vinaigrette

370 kcal

10g

35 min

Let

Provencalsk fisk

331 kcal

30g

45 min

Middel

Fisk med klassisk beurre blanc

531 kcal

28g

40 min

Let

Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager

251 kcal

30g

35 min

Let

Rustikke knuste kartofler med saltet smør

306 kcal

5g

35 min

Let

Råstegte kartofler

287 kcal

4g

40 min

Middel

Sprød pandestegt rösti

351 kcal

11g

45 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Fransk-inspireret kikærtesalat

596 kcal

26g

15 min

Let

Frisk quinoasalat med masser af krydderurter

591 kcal

21g

35 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Let

Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

488 kcal

18g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal

3g

10 min