på under 45 min fryseegnet Opskrifter

Forbered lækre retter på ingen tid. Deviled Crab (fyldt krabbe) og Phyllo bagværk med nødder og chili er en del af de 327 opskrifter til fryseren. Perfekte til hurtige måltider.

Let

Franske snegle med hvidløgs- og persillesmør

728 kcal

38g

30 min

Middel

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Klassisk Bockwurst

276 kcal

15g

20 min

Let

Sprøde grøntsagspandekager

328 kcal

8g

35 min

Let

Hjemmelavet røget BBQ-sauce

237 kcal

3g

35 min

Let

Vegetarpizza med sprøde grøntsager

613 kcal

23g

35 min

Let

Kartoffelpuffer

543 kcal

10g

35 min

Middel

Pistacieis

594 kcal

17g

35 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Middel

Rød karry med and og ananas

614 kcal

34g

45 min

Middel

Citrongræskylling

334 kcal

33g

35 min

Let

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Let

Sprøde camembert-pakker med honning og timian

376 kcal

15g

25 min

Middel

Briouats med oksekød

670 kcal

34g

45 min

Middel

Kaffeis

389 kcal

12g

35 min

Middel

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Middel

Fløjlsblød rosenvandsis

358 kcal

11g

35 min

Let

Dadelruller med valnødder og sesam

474 kcal

5g

30 min

Let

Hvide ris med koriander og lime

347 kcal

6g

28 min

Let

Kylling med svampe

301 kcal

29g

35 min

Let

Klassisk ærtesuppe med mynte

247 kcal

8g

30 min

Let

Kyllingspyd

419 kcal

34g

35 min

Middel

Tteok (Koreanske riskager)

420 kcal

8g

45 min