Middel
Shabu Shabu med oksekød
670 kcal
62g
60 min
tilpasset diabetes proteinrige Opskrifter
751 opskrifter
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Bossam: Smørmørt koreansk brystflæsk
1495 kcal
33g
80 min
Let
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Let
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Let
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Middel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middel
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Let
Kylling i cremet flødesovs med champignoner
745 kcal
39g
65 min
Middel
Galbitang (Koreansk suppe på okseribben)
721 kcal
50g
120 min
Middel
Gamjatang (Koreansk gryderet med svineryg)
1647 kcal
122g
120 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Middel
Haejang-guk: Kraftig oksekødssuppe med blod
693 kcal
68g
150 min
Let
Kylling i cremet sojamælk
319 kcal
35g
35 min
Middel
Jang-Jorim – Koreansk sojaglaseret oksekød
549 kcal
51g
110 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
Middel
Nokdujeon (Koreanske mungbønnepandekager)
690 kcal
32g
50 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middel
Seolleongtang (Koreansk okseben-suppe)
835 kcal
63g
300 min
Middel
Napolitansk Braciole
781 kcal
51g
150 min