Let
Salada de Bacalhau – Portugisisk Klipfiskesalat
1048 kcal
104g
50 min
tilpasset diabetes proteinrige Opskrifter
751 opskrifter
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Let
Klassisk Lammeshachlik
654 kcal
48g
45 min
Let
Sydafrikansk Bobotie med mangochutney
743 kcal
53g
70 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middel
Cañas de Pimiento
650 kcal
35g
75 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Lamme-cazuela
925 kcal
63g
115 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Middel
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min