Franske forretter tilpasset diabetes

Det franske køkken byder på alt fra fyldige supper til frisk fisk og skaldyr. Prøv Fiskesuppe med 61 g protein eller Håndskåret laksetatar med 33 g protein. Her finder du 28 forretter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker og fokus på fibre og protein i måltidet.

Fiskesuppe

1 h 30 min · 14 g kulhydrater

Squash og gedeostkage

1 h 5 min · 21 g kulhydrater

Klassisk fransk grøntsagssuppe

1 h · 27 g kulhydrater

Franske snegle med hvidløgs- og persillesmør

30 min · 21 g kulhydrater

Fyldte æg Mimosa

30 min · 1 g kulhydrater

Parmesan-kræmmerhuse med friskost

30 min · 2 g kulhydrater

Gammeldags svinerillettes

4 h 20 min · 1 g kulhydrater

Klassisk Dueterrine

2 h 10 min · 4 g kulhydrater

Baskisk pâté med Espelette-peber

2 h 15 min · 9 g kulhydrater

Fransk kødpie

1 h 15 min · 41 g kulhydrater

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

35 min · 14 g kulhydrater

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

30 min · 17 g kulhydrater

Klassisk anderillette

4 h 30 min · 1 g kulhydrater

Klassisk andepaté

2 h 10 min · 2 g kulhydrater

Gougères med Comté-ost

45 min · 29 g kulhydrater

Håndværksmæssig spegepølse

722 h · 2 g kulhydrater

Friterede squashblomster

30 min · 29 g kulhydrater

Sprøde skaldyrspakker

40 min · 31 g kulhydrater

Græskarsuppe med brunet smør

1 h · 16 g kulhydrater

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

50 min · 26 g kulhydrater

Fransk Landpostej

2 h 15 min · 5 g kulhydrater

Klassisk fjerkræsgalantine

2 h 30 min · 5 g kulhydrater

Franske samosaer

45 min · 27 g kulhydrater

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

35 min · 41 g kulhydrater