Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
pescatariske lette Opskrifter
1050 opskrifter
Lette pescatariske opskrifter tilbyder en mangfoldighed af smage. Asida med honning og ghee (469 kcal) og Vinforsyede druer fyldt med ris og urter (471 kcal) illustrerer perfekt denne lethed. Forbered lækre retter uden at gå på kompromis med dit velvære.
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Middel
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Middel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middel
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Middel
Portugisiske cremetærter (Pastéis de Nata)
476 kcal
12g
35 min
Middel
Portugisisk pæretærte
435 kcal
3g
70 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Middel
Ahornglaseret skorsonerrød
235 kcal
5g
55 min
Let
Portugisisk æbletærte
309 kcal
3g
55 min
Let
Marinerede oliven
358 kcal
2g
20 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Middel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Let
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Let
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Jordmandel-horchata
377 kcal
11g
20 min