pescatariske kinesiske Opskrifter

Nyd kinesiske retter med 98 pescatariske opskrifter. Œufs de mille ans med ingefær og soja (203 kcal) passer perfekt sammen med Jiaozi med grøntsager og shiitakés (232 kcal). Sauteret selleri med hvidløg og Sichuan-peber (111 kcal) fuldender dette festmåltid.

Middel

Sproede indbagte rejer

771 kcal

34g

30 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Middel

Sesamkugler (Jian Dui)

854 kcal

15g

55 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Sur-søde rejer

361 kcal

30g

25 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Kinesisk blommesauce

155 kcal

1g

60 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Middel

Sprøde rejetoasts med sesam

558 kcal

25g

30 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Middel

Dampet Æg Pudding

355 kcal

17g

30 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Middel

Sprøde Tofu-beignets

547 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min