pescatariske fryseegnet Opskrifter

Pescatariske opskrifter til fryseren kombinerer praktisk med smag. Prøv Seekh Kebab med grøntsager til 199 kcal eller Linsebolle med spidskommen til 312 kcal. Forbered dine retter på forhånd for at variere glæderne ved hvert måltid.

Middel

Barfi med mælk og kardemomme

622 kcal

23g

30 min

Let

Hjemmelavet ramsløgspesto

499 kcal

7g

20 min

Middel

Almond Joy Kage

1028 kcal

17g

70 min

Let

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Middel

Tabouna-brød

540 kcal

15g

105 min

Middel

Kartoffelgnocchi med salviesmør

584 kcal

17g

60 min

Middel

Blåbærtærte

553 kcal

8g

65 min

Let

Sprøde grøntsagspandekager

328 kcal

8g

35 min

Let

Æblekompot med cider og kanel

224 kcal

1g

40 min

Let

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Middel

Hjemmelavet vegetarisk grøntsagslasagne

636 kcal

27g

90 min

Middel

Traditionel Taiyaki

284 kcal

8g

30 min

Middel

Fløjlsblød rosenvandsis

358 kcal

11g

35 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Let

Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)

305 kcal

8g

55 min

Let

Mascarponekage

420 kcal

9g

55 min

Middel

Battenbergkage

642 kcal

10g

75 min

Let

Spanske olivenoliekiks (Galletas de aceite)

639 kcal

8g

40 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Let

Italiensk Is med Røde Bær og Mascarpone

470 kcal

6g

60 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Let

Libanesiske linser med ris

661 kcal

23g

55 min

Let

Klassiske mandel-cantucci

712 kcal

18g

60 min

Let

Sprøde riskager med masser af cheddar

582 kcal

18g

25 min