nemme vegansk Opskrifter

De nemme veganske opskrifter fremhæver hurtige og lækre retter. Den orientalske salat med bulgur og kikærter (600 kcal) lyser op i dine måltider, mens appelsinsalaten med sorte oliven (256 kcal) tilføjer et friskt touch. Varier glæderne med disse enkle kreationer.

Let

Klassisk Dal Methi

327 kcal

16g

60 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Jasminris

263 kcal

5g

20 min

Let

Sprød tofu

627 kcal

36g

35 min

Let

Klassiske Frijoles Refritos

526 kcal

26g

95 min

Let

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Let

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Halvas: Græsk semuldepudding

666 kcal

7g

30 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Klassisk Baba Ganoush

277 kcal

5g

60 min

Let

Cremet spinat-daal med ghee

347 kcal

19g

55 min

Let

Paletas med jordbær og lime

73 kcal

1g

20 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min