nemme middelhavsinspirerede Komplette retter

Middelhavsretter er lette at lave. Boulghour med grøntsager på maghribinsk måde og Cuscuz med mælk (811 kcal) er perfekte eksempler. Opdag lækre opskrifter til komplette måltider i hverdagen.

Let

Fettuccine med citron og rejer

816 kcal

44g

30 min

Let

Klassisk Kichdi med ris og moong dal

359 kcal

11g

50 min

Let

Cremet spinat-daal med ghee

347 kcal

19g

55 min

Let

Oste-enchiladas

973 kcal

34g

40 min

Let

Mælkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Let

Pasta med aubergine

737 kcal

22g

55 min

Let

Rustikke grønne linser

577 kcal

39g

60 min

Let

Luftig quinoa med fine grøntsager

340 kcal

10g

35 min

Let

Comté Croque-madame

1082 kcal

48g

30 min

Let

Cajun kyllingepasta

932 kcal

48g

35 min