nemme low carb franske Opskrifter

Lette carb franske opskrifter giver plads til kreativitet. Forkæl dig selv med en Quiche aux épinards med 626 kcal eller nyd Poireaux vinaigrette med 370 kcal. Gør dig klar til at opdage lækre og enkle retter.

Let

Råstegte kartofler

287 kcal

4g

40 min

Let

Pommes Sarladaises – franske kartofler i andefedt

450 kcal

8g

60 min

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Let

Hvidløgskylling med sprødt skind

592 kcal

36g

60 min

Let

Quiche med solmodne grøntsager

683 kcal

20g

70 min

Let

Gammeldags kyllingegryde

605 kcal

39g

65 min

Let

Gammeldags svinerillettes

941 kcal

23g

260 min

Let

Klassisk ovnstegt svinekam

437 kcal

46g

75 min

Let

Rødbedesalat med valnøddeolie

318 kcal

5g

60 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Let

Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Let

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

488 kcal

18g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Kyllingesatay

489 kcal

37g

30 min

Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Toulouse-pølse med hvidvin

786 kcal

28g

35 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe

208 kcal

14g

25 min