Tilbage til opskrifter
Kremet Grønnsaksfricassee

Kremet Grønnsaksfricassee

Møre grøntsager svøbt i en fløjlsblød hvidvinssauce. Duften af brusende smør og frisk timian spreder sig hurtigt i hele køkkenet.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classicvegetarian
20min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

359
Kalorier
7g
Proteiner
34g
Kulhydrater
18g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 40 g
    Saltet smør
    ~73 cal/pr. portion
    (skåret i tern)
  • 1 piece
    Gult løg
    ~13 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 300 g
    Gulerod
    ~23 cal/pr. portion
    (skåret i skiver)
  • 200 g
    Skrællet majroe
    ~13 cal/pr. portion
    (skåret i både)
  • 200 g
    Porre
    ~15 cal/pr. portion
    (skåret på skrå)
  • 400 g
    Kartoffel
    ~80 cal/pr. portion
    (i 2 cm tern)
  • 200 g
    Champignon
    ~11 cal/pr. portion
    (halveret)
  • 1 tbsp
    Hvedemel
    ~13 cal/pr. portion
  • 100 ml
    Tør hvidvin
    ~14 cal/pr. portion
  • 150 ml
    Fløde
    ~93 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Timjan
    ~4 cal/pr. portion
    (friske kviste)
  • 1 piece
    Laurbærblad
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 400 ml
    Grøntsagsbouillon
    ~5 cal/pr. portion

Allergener

milkglutensulfitescelery
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Klargøring af grøntsager

    Skær gulerødderne i skiver, majroerne i både og kartoflerne i tern på ca. 2 cm. Snit porrerne skråt og halvér champignonerne.

    10 min
  2. Sautering og smagsgivere

    Smelt smørret i en gryde. Når det bruser op og dufter nøddeagtigt, tilsættes løg og hvidløg. Kom alle grøntsagerne i, undtagen champignonerne. Lad dem simre, til de skinner, uden at de tager for meget farve.

    5 min
  3. Opbagning og de-glacering

    Drys mel over grøntsagerne og rør godt rundt, så det fordeler sig. Hæld hvidvinen ved på én gang, mens du skraber bunden af gryden fri for de gode smagsstoffer.

    3 min
  4. Simretid

    Hæld grøntsagsfond ved, til det dækker. Tilsæt timian og laurbærblad. Læg låg på og lad det simre, indtil en lille kniv let smutter igennem kartoflerne.

    15 min
  5. Afrunding og jævning

    Tilsæt champignoner og fløde. Lad saucen koge ind i et par minutter uden låg, indtil den bliver blank og hænger ved bagsiden af en ske.

    7 min

Kokketips

  • Pas på ikke at brune grøntsagerne for meget i starten; de skal forblive lyse for at bevare saucens fine, hvide farve.
  • Hvis saucen er for tynd, så tag låget af og skru op for varmen til sidst for at lade den koge ind til den rette konsistens.

Opbevaring

Kan holde sig op til 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarmes forsigtigt i en gryde med en lille smule vand.

4.0
18 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Kremet Grønnsaksfricassee | FoodCraft