nemme vegansk franske Opskrifter

Den franske madlavning går vegansk med enkle og lækre opskrifter. Forbered aubergine kaviar med 198 kcal eller forårsløg med vinaigrette med 168 kcal. Disse retter viser, at tradition kan gå hånd i hånd med modernitet.

Let

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Let

Fransk Taboulé

404 kcal

9g

25 min

Let

Sprøde jordbærtærter med mynte

276 kcal

4g

35 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Let

Smagfuld kikærtegryde

560 kcal

27g

60 min

Let

Rødbedesalat med valnøddeolie

318 kcal

5g

60 min

Let

Fransk-inspireret kikærtesalat

596 kcal

26g

15 min

Let

Frisk quinoasalat med masser af krydderurter

591 kcal

21g

35 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Blommetærte med sveskeblommer

370 kcal

5g

55 min

Let

Ovnbagte blandede grøntsager

365 kcal

6g

65 min