nemme laktosefri koreanske Opskrifter

Nyd lactosefri koreansk madlavning med retter som Bulgogi af oksekød eller koreanske svinekødsboller. 67 nemme opskrifter venter på dig.

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Koreanske honning-hvidløgsrejer

281 kcal

26g

25 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Ddong-ju (Koreansk risgrød med kylling)

609 kcal

26g

90 min

Let

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Let

Gaji-namul (Dampet aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Let

Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)

454 kcal

36g

30 min

Let

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Let

Reje-jeotgal

248 kcal

27g

20 min

Let

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Let

Jjolmyeon

1756 kcal

53g

30 min

Let

Juk med kylling og shiitake

417 kcal

17g

85 min

Let

Kimchi Fried Rice

1153 kcal

27g

25 min

Let

Kimchipandekager (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Let

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Let

Kongnamul-bap

589 kcal

25g

40 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)

133 kcal

11g

60 min

Let

Miyeok-muk (Tanggelé)

69 kcal

2g

30 min

Let

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med oksekød

178 kcal

15g

60 min