nemme Grøntsager

Forvandl dine måltider med 199 opskrifter på nemme grøntsager. Overrask dine gæster med Nasu Yaki, disse misoglaserede auberginer. Salaten med bagte peberfrugter på spansk og grønkål braiseret med chorizo beriger din menu.

Let

Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost

367 kcal

14g

35 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Napolitanske kartofler

349 kcal

5g

50 min

Let

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Tandoori-broccoli

199 kcal

8g

35 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Let

Græsk bagt blomkål

282 kcal

7g

45 min

Let

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Let

Rotkohl: Tysk rødkål med æbler

235 kcal

3g

110 min

Let

Lynstegte grøntsager med sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Let

Sprød thaisalat med grøntsager

98 kcal

3g

20 min

Let

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

112 kcal

3g

16 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Cremet Gemüsepfanne

277 kcal

5g

45 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Let

Tysk sennopssauce

216 kcal

4g

20 min

Let

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min