nemme glutenfri Komplette retter

Glutenfrie hovedretter er lige ved hånden. Bessara med knuste ærter vil glæde dine smagsløg (793 kcal). Arroz a la Cubana og Almeirão com Feijão tilføjes til disse nemme opskrifter.

Let

Ris og Bønner i Louisiana-stil

701 kcal

29g

45 min

Let

Spinatsalat med sprød bacon

264 kcal

14g

25 min

Let

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

607 kcal

49g

45 min

Let

Britisk vegansk chili

515 kcal

29g

65 min

Let

Klassisk Piperade med Bayonne-skinke

540 kcal

38g

65 min

Let

Frisk quinoasalat med masser af krydderurter

591 kcal

21g

35 min

Let

Røde bønner og ris

1071 kcal

47g

110 min

Let

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Let

Traditionel Tysk Wurstplatte

1003 kcal

40g

65 min

Let

Gigantes Plaki

531 kcal

14g

120 min

Let

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Let

Daal Chawal

851 kcal

27g

75 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min

Let

Moong Dal Kitchari

354 kcal

10g

50 min

Let

Pølse og bønner

1200 kcal

76g

55 min

Let

Grøntsagscurry med kokosmælk

673 kcal

19g

55 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Cikorie med hvide bønner

520 kcal

24g

40 min

Let

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Let

Klassisk grøntsagsgratin

529 kcal

24g

70 min

Let

Klassiske Puy-linser med bacon

513 kcal

32g

60 min

Let

Smagfuld kikærtegryde

560 kcal

27g

60 min

Let

Traditionel surkål

374 kcal

11g

110 min

Let

Spansk-inspireret Chirashi

609 kcal

30g

35 min