nemme glutenfri indiske Opskrifter

Nyd det indiske køkken med disse 82 opskrifter uden gluten. Prøv Chaat med frugt (177 kcal) som en frisk forret eller Aloo Jeera (254 kcal) som hovedret. Hver opskrift er designet til at glæde smagsløgene og forenkle forberedelsen.

Let

Kheer – Indisk risbudding med safran

391 kcal

12g

60 min

Let

Moong Dal Kitchari

354 kcal

10g

50 min

Let

Safran-lassi

227 kcal

7g

15 min

Let

Sød kardemomme-lassi

374 kcal

10g

10 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min

Let

Indisk dhal med røde linser, ghee og krydderier

330 kcal

19g

35 min

Let

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Let

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Let

Masoor Dal

322 kcal

19g

50 min

Let

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Let

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min

Let

Mango- og kardemommemousse

368 kcal

3g

25 min

Let

Grøntsags-pakora

417 kcal

16g

35 min

Let

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Let

Pistacie- og kardemomme-kulfi

543 kcal

13g

60 min

Let

Tandoori-kylling

541 kcal

36g

45 min

Let

Pulao med kokosmælk

818 kcal

16g

40 min

Let

Kokospulao

836 kcal

14g

35 min

Let

Raita med granatæble

171 kcal

5g

25 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Frisk agurkeraita med mynte

120 kcal

4g

15 min