nemme laktosefri indiske Opskrifter

Nyd lækre retter som Chana Masala og Aloo Gobi. Disse 25 lactosefri indiske opskrifter er nemme at lave og fulde af smag. Gør dig klar til at nyde lækkerier som Bhindi Fry på ingen tid.

Let

Kartoffel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Let

Kachumber-salat

49 kcal

2g

15 min

Let

Krydret tomatchutney

182 kcal

2g

55 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Let

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Let

Traditionel Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Let

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Let

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Let

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Let

Mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Laks i cremet kokoskarry

548 kcal

36g

35 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Kyllingecurry med kokosmælk

614 kcal

31g

55 min

Let

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Let

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Let

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Let

Grøntsags-pakora

417 kcal

16g

35 min