nemme glutenfri indiske Opskrifter

Nyd det indiske køkken med disse 82 opskrifter uden gluten. Prøv Chaat med frugt (177 kcal) som en frisk forret eller Aloo Jeera (254 kcal) som hovedret. Hver opskrift er designet til at glæde smagsløgene og forenkle forberedelsen.

Let

Tandoori-kyllingespyd

342 kcal

34g

32 min

Let

Chana Daal

388 kcal

15g

65 min

Let

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Let

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Kardemomme-kokosbarfi

599 kcal

8g

35 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Laks i cremet kokoskarry

548 kcal

36g

35 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)

305 kcal

8g

55 min

Let

Kyllingecurry med kokosmælk

614 kcal

31g

55 min

Let

Cremet spinat-daal med ghee

347 kcal

19g

55 min

Let

Daal Chawal

851 kcal

27g

75 min

Let

Traditionel Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min

Let

Klassisk Dal Methi

327 kcal

16g

60 min

Let

Æggecurry

287 kcal

13g

50 min

Let

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Let

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min