nemme glutenfri Grøntsager

Glutenfrie grøntsager træder frem med 132 nemme opskrifter. Forbered en Som Tum med gulerod eller braiseret grønkål med chorizo. Hver ret afslører unikke og trøstende smagsoplevelser.

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Tyske flødestuvede svampe med bacon

309 kcal

9g

35 min

Let

Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler

270 kcal

4g

55 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Let

Smørbagt knoldselleri med kommen

119 kcal

2g

65 min

Let

Smørbraiseret fennikel

124 kcal

3g

55 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Amerikanske sauterede ærter med bacon

303 kcal

15g

25 min

Let

Ahornsirupsglaserede søde kartofler

437 kcal

5g

60 min

Let

Hestebønner med spidskommen

312 kcal

15g

35 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Let

Pandestegte rosenkål med bacon

293 kcal

12g

35 min

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Ovnbagte grøntsager med røget paprika

644 kcal

25g

60 min

Let

Cremede grønne bønner

224 kcal

4g

35 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min