nemme glutenfri Grøntsager

Glutenfrie grøntsager træder frem med 132 nemme opskrifter. Forbered en Som Tum med gulerod eller braiseret grønkål med chorizo. Hver ret afslører unikke og trøstende smagsoplevelser.

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

331 kcal

4g

55 min

Let

Braiseret hvidkål med bacon og cider

240 kcal

9g

60 min

Let

Grønne flageoletbønner med smør og bacon

366 kcal

17g

105 min

Let

Franske petits pois

400 kcal

18g

40 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Let

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Let

Franske hestebønner med sprød bacon

329 kcal

24g

35 min

Let

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Klassisk stuvet spinat

282 kcal

9g

30 min

Let

Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler

270 kcal

4g

55 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Majskolber med røget smør

524 kcal

14g

25 min

Let

Ovnbagte grøntsager 'American Style'

307 kcal

5g

60 min