Let
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
middelhavsinspirerede tilpasset diabetes spanske Opskrifter
97 opskrifter
Let
Spansk squash-tortilla
374 kcal
13g
40 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Let
Grillede peberfrugter – Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Middel
Riso à la Valenciana – Valenciansk risret
576 kcal
23g
50 min
Let
Marinerede oliven
358 kcal
2g
20 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Let
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Let
Spanske sølvbeder med kikærter
568 kcal
24g
40 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min