middelhavsinspirerede indiske Opskrifter

De indiske middelhavsopskrifter kombinerer krydderier og unikke smage. Nyd en cremet Mutter Paneer med 344 kcal eller en lækker Chikki med jordnødder med 410 kcal. Bhapa Doi med safran og kardemomme med 393 kcal afslutter denne smagsrejse.

Middel

Shahi Tukda

854 kcal

19g

60 min

Let

Krydret tomatchutney

182 kcal

2g

55 min

Let

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Middel

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Middel

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Middel

Vegetarisk Paneer Biryani

1187 kcal

36g

75 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min

Let

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Middel

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Let

Indisk Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Let

Klassisk Kichdi med ris og moong dal

359 kcal

11g

50 min

Let

Saltet lassi og sprøde papadums

489 kcal

18g

15 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Let

Pav Bhaji: Smørlækker og krydret grøntsagsmos

584 kcal

13g

60 min

Let

Indisk Grøntsagspulao

445 kcal

9g

45 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Middel

Rajma

392 kcal

19g

75 min

Middel

Biryani med rejer

995 kcal

47g

70 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min