middelhavsinspirerede Grøntsager

Middelhavs grøntsager kommer i 201 lækre opskrifter. Nyd Sauteret selleri med hvidløg og Sichuan-peber med 111 kcal eller Hvidkål med hvidløg på spansk med 167 kcal. Nok til at bringe solen ind i dine retter!

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Middel

Kardoner i olie

611 kcal

2g

90 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Middel

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Let

Græsk bagt blomkål

282 kcal

7g

45 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Græske stuvede ærter med dild

463 kcal

16g

55 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Ahornsirupsglaserede søde kartofler

437 kcal

5g

60 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min