Middel
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
middel sværhedsgrad laktosefri spanske Opskrifter
70 opskrifter
Lactosefri spanske opskrifter kombinerer tradition og smag. Forbered de Spanske Friterede Artiskokker, Calçots med deres Romesco Sauce eller den Grillede Carne Asada. Disse retter, der er både lækre og tilgængelige, vil tage dig med ind i det iberiske køkken.
Middel
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Middel
Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola
602 kcal
27g
37 min
Middel
Spansk tortilla med sølvbeder
422 kcal
13g
50 min
Middel
Spansk tortilla med løg
705 kcal
14g
60 min
Middel
Spinat-tortilla
584 kcal
15g
55 min
Middel
Spansk tortilla med chorizo
683 kcal
19g
50 min
Middel
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Middel
Empanadillas med tun
717 kcal
26g
60 min
Middel
Estofado de Cordero – Spansk lammegryde
835 kcal
49g
115 min
Middel
Arroz Negro – Spansk sort ris med blæksprutte
707 kcal
41g
55 min
Middel
Calçots med klassisk romesco-sauce
903 kcal
16g
50 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Middel
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Middel
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Riso à la Valenciana – Valenciansk risret
576 kcal
23g
50 min
Middel
Kylling i pepitoria-sauce
1012 kcal
77g
65 min
Middel
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min