Tilbage til opskrifter
Spansk tortilla med løg

Spansk tortilla med løg

En fyldig omelet, hvor kartofler og løg er langtidsstegt i olivenolie til perfektion. Den har en smuk gylden overflade og en dejlig saftig, let cremet midte.

0
classicspanish-cuisinecomfort-foodvegetarian
20min
Forberedelse
40min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

705
Kalorier
14g
Proteiner
31g
Kulhydrater
58g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kartoffel
    ~120 cal/pr. portion
    (skåret i tynde skiver)
  • 2 piece
    Løg
    ~30 cal/pr. portion
    (fintsnittet)
  • 6 piece
    Æg
    ~105 cal/pr. portion
    (pisket)
  • 200 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~450 cal/pr. portion
    (til confitering)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber

Allergener

æg
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forberedelse af grøntsagerne

    Skræl kartoflerne og skær dem i skiver på ca. 3 mm. Snit løgene fint. Det er vigtigt, at tykkelsen er ensartet, så alt bliver mørt på samme tid.

    10 min
  2. Confiteret i olie

    Varm olivenolien op på en pande og tilsæt grøntsagerne – de skal være næsten dækkede. De må ikke friturestege, men skal derimod confitere, til de er klare og møre. En knivspids skal ubesværet kunne glide gennem en kartoffel.

    20 min
  3. Æggemassen vendes sammen

    Pisk æggene sammen i en stor skål med salt og peber. Dræn de varme grøntsager og vend dem direkte i æggemassen. Lad det hvile i 5 minutter, så stivelsen binder det hele sammen.

    5 min
  4. Stegning og den svære vending

    Hæld blandingen på en varm pande med en smule olie. Når kanten løsner sig og bunden har sat sig, lægges en tallerken over panden, og tortillaen vendes med et snuptag. Lad den glide tilbage på panden og steg færdig på den anden side.

    5 min

Kokketips

  • Hæld ikke olien ud efter stegning; filtrer den og gem den. Den er fyldt med god smag og kan sagtens genbruges.
  • Lad blandingen af æg og grøntsager hvile inden stegning; det er hemmeligheden bag en tortilla, der holder formen og ikke falder fra hinanden.

Opbevaring

Kan opbevares i køleskabet i op til 48 timer. Nyd den kold, ved stuetemperatur eller varmet forsigtigt op på panden.

4.4
7 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Spansk tortilla med løg | FoodCraft