
Spansk tortilla
En fyldig, cremet omelet, hvor langtidstilberedte kartofler smelter sammen med de letsatte æg. Ydersiden er indbydende gylden, mens midten forbliver blød og saftig under kniven.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gKartoffel~120 cal/pr. portion(skrællede og skåret i skiver)VeganGluten-free
- 6 pieceÆg~105 cal/pr. portion(sammenpisket)Gluten-free
- 1 pieceGult løg~13 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 200 mlEkstra jomfruolivenolie~450 cal/pr. portion(til confittering)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsalt(til tilsmagning)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Klargøring af grøntsagerne
Skræl kartoflerne og skær dem i skiver på ca. 3 mm. Snit løget fint, så det næsten smelter væk under tilberedningen.
10 minConfittering i olie
Varm olivenolien op på en pande og tilsæt kartofler og løg. Grøntsagerne skal simre langsomt uden at tage farve. Når en knivspids glider gennem kartoflerne som smør, er de klar.
20 minBlanding og hviletid
Dræn grøntsagerne, men gem en smule af olien. Pisk æggene med salt i en stor skål og vend de varme grøntsager i. Lad massen hvile i 5 minutter – restvarmen vil få æggemassen til at tykne let og samle smagen.
5 minStegning af tortillaen
Hæld blandingen på en varm pande med en smule olie. Steg ved middel varme, mens du forsigtigt skubber kanterne ind mod midten. Når bunden har sat sig, lægges en tallerken over panden, og tortillaen vendes med en hurtig, sikker bevægelse.
10 minFinish
Lad tortillaen glide tilbage på panden for at stege den anden side i 2 minutter. Den skal føles blød og eftergivende ved et let tryk, hvilket indikerer en perfekt, let cremet midte.
5 min
Kokketips
- •Pas på, at kartoflerne ikke bruner; de skal nærmest pocheres møre i olien for at få den rette, smeltende konsistens.
- •Hemmeligheden bag den perfekte tekstur er at lade ægge- og kartoffelblandingen hvile og samle sig, før den rammer panden.
Opbevaring
Kan holde sig i op til 48 timer på køl. Den smager fantastisk kold eller let genopvarmet på en pande.