Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
middel sværhedsgrad keto spanske Opskrifter
20 opskrifter
Spanske keto opskrifter kombinerer smag og fornøjelse. Cordero Asado (1171 kcal) og Cordero al Romero (861 kcal) er perfekte til et hyggeligt måltid. Forbered også Grillet Carne Asada (611 kcal) for en uforglemmelig grillet smag.
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Middel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middel
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middel
Erizos de Mar – Gratinerede søpindsvin
429 kcal
22g
55 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Kulmule à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Middel
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Middel
Spansk stegt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Middel
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Middel
Spansk tortilla med sølvbeder
422 kcal
13g
50 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Kylling i pepitoria-sauce
1012 kcal
77g
65 min