Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
middel sværhedsgrad laktosefri spanske Opskrifter
70 opskrifter
Lactosefri spanske opskrifter kombinerer tradition og smag. Forbered de Spanske Friterede Artiskokker, Calçots med deres Romesco Sauce eller den Grillede Carne Asada. Disse retter, der er både lækre og tilgængelige, vil tage dig med ind i det iberiske køkken.
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Middel
Asturisk Fabada
736 kcal
36g
170 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Middel
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Middel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Burgos Morcilla
747 kcal
41g
105 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Middel
Calçots med klassisk romesco-sauce
903 kcal
16g
50 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Tortilla Pinchos
577 kcal
15g
55 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Middel
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Middel
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Middel
Helleflynder i Mandel Sauce
447 kcal
41g
35 min
Middel
Spansk tortilla med løg
705 kcal
14g
60 min
Middel
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Middel
Fritos de Pimiento
1284 kcal
21g
50 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min