
Riso à la Valenciana – Valenciansk risret
En safran-duftende risret, hvor hvert korn forbliver fast og løst, mættet med kraften fra den brunede kylling. Hvidløg og tomat danner en intens, dyb base, der binder det hele sammen uden at virke fedtet.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 250 gHvide ris~219 cal/pr. portion(tørre)VeganGluten-free
- 2 pieceKyllingelår~190 cal/pr. portion(udbenet og skåret i mindre stykker)Gluten-free
- 100 gLimabønne~26 cal/pr. portion(bælgede)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 50 mlEkstra jomfruolivenolie~112 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchSafranVeganGluten-free
- 1 tspSød paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 750 mlMineralvand(kogende)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 tspPimentón de la Vera~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
Instruktioner
0/4Brun kødet
Opvarm en god olivenolie på en stor pande. Brun kyllingestykkerne grundigt, indtil skindet er gyldent og sprødt. Tag dem op og læg dem til side.
10 minSautér grøntsagerne
Sautér limabønner og hvidløg i den samme olie. Tilsæt de revne tomater og lad det simre ind, indtil væsken er fordampet, og saucen er tyk og koncentreret.
10 minRist risene
Hæld de hvide ris på panden. Rør godt rundt, så hvert korn dækkes af fedtstoffet og bliver glasklart. Tilsæt paprika, safran og Pimentón de la Vera.
5 minLad retten simre færdig
Hæld det kogende mineralvand ved og læg kyllingen tilbage i panden. Lad det koge ved kraftig varme i 10 minutter, og skru derefter ned. Væsken skal absorberes helt, og risene skal begynde at sætte sig let i bunden.
20 min
Kokketips
- •Rør aldrig i risene, når først vandet er tilsat; ellers frigiver de stivelse og bliver klistrede i stedet for faste.
- •'Socarrat' – den sprøde, karamelliserede skorpe i bunden af panden – er selve adelsmærket for en vellykket tilberedning.
Opbevaring
Kan opbevares på køl i op til 24 timer, men vær opmærksom på, at risene mister deres bid, da de suger den resterende fugt til sig.