low carb Opskrifter

Lækre og lette retter, der er mange low carb opskrifter. Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) tiltrækker med sin originalitet. Muhammara med ristede peberfrugter og valnødder (433 kcal) tilføjer et middelhavspræg til din tallerken.

Middel

Tunesisk blæksprutte

461 kcal

35g

100 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Middel

Kyllingetagine med saltcitroner og oliven

585 kcal

35g

70 min

Let

Tagine med Hakket Kød og Æg

576 kcal

42g

50 min

Middel

Samsa med lam

747 kcal

28g

45 min

Middel

Tunesisk Zriga

497 kcal

15g

35 min

Middel

Traditionel Maorisk Hangi

1098 kcal

75g

405 min

Middel

Beef Suya

709 kcal

42g

50 min

Let

Havbars-ceviche med lime

262 kcal

32g

20 min

Let

Cikorie med hvide bønner

520 kcal

24g

40 min

Let

Alheira med spejlæg

468 kcal

29g

15 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Middel

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Middel

Bacalhau à Lagareiro

1331 kcal

130g

65 min

Middel

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal

134g

65 min

Let

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Let

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Middel

Portugisisk valnøddekage

493 kcal

10g

65 min

Let

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Let

Bacon-omvøbte dadler med cremet gedeost

286 kcal

13g

30 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min