low carb Opskrifter

Lækre og lette retter, der er mange low carb opskrifter. Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) tiltrækker med sin originalitet. Muhammara med ristede peberfrugter og valnødder (433 kcal) tilføjer et middelhavspræg til din tallerken.

Let

Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe

208 kcal

14g

25 min

Middel

Kalve Orloff

866 kcal

76g

115 min

Let

Vietnamesisk tofukarry

553 kcal

20g

55 min

Middel

Sprøde Tofu-beignets

547 kcal

18g

35 min

Middel

Vietnamesisk fiskesalat

269 kcal

27g

25 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Tapiokabudding med kokosmælk og frisk mango

380 kcal

2g

35 min

Middel

Haejang-guk: Kraftig oksekødssuppe med blod

693 kcal

68g

150 min

Middel

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Middel

Sangkhaya (Dampet græskar med kokoscreme)

376 kcal

10g

70 min

Let

Spansk squash-tortilla

374 kcal

13g

40 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Let

Ferskentærte med vaniljecreme

379 kcal

6g

55 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Spansk burger

854 kcal

55g

35 min

Middel

Siu Mai med gris og rejer

311 kcal

21g

40 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Middel

Brandade af torsk

877 kcal

98g

60 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Let

Svampe-panna cotta

336 kcal

6g

30 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min