low carb på under 300 kcal Opskrifter

Low carb opskrifter under 300 kcal tilbyder lækre og lette muligheder. Nyd Seekh Kebab med grøntsager til 199 kcal eller Salat med salat og oliven med mynte til kun 173 kcal. Perfekt til et afbalanceret måltid uden skyld.

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min

Middel

Piononos de Santa Fe

211 kcal

6g

60 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Mexicanske flamberede bananer

273 kcal

2g

15 min

Let

Sprøde jordbærtærter med mynte

276 kcal

4g

35 min

Middel

Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)

261 kcal

12g

55 min

Let

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Middel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Let

Hvidløgsstegt pak choi

118 kcal

2g

15 min

Middel

Thailandske Forårsruller

252 kcal

14g

55 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Middel

Friske forårsruller med rejer

236 kcal

13g

50 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Middel

Chili Rejer

265 kcal

31g

25 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Middel

Sprøde indiske grøntsagskoteletter

293 kcal

7g

45 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Middel

Chawanmushi

158 kcal

20g

35 min

Let

Som Tum med gulerod

285 kcal

9g

20 min

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Let

Sprøde bananchips

223 kcal

1g

25 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min