low carb spanske Opskrifter

De spanske low carb opskrifter stimulerer smagsløgene. Nyd Friterede Artiskokker på spansk (258 kcal) eller Marinerede Oliven. Gør dig klar til at forkæle dine gæster med disse lækre og lette retter.

Middel

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Middel

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min

Let

Spansk quiche med chorizo og peberfrugt

789 kcal

29g

65 min

Middel

Bacalao Guisado

797 kcal

103g

65 min

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min

Let

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Let

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Let

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Let

Spansk tomatsuppe med brød

312 kcal

6g

50 min

Let

Kold melonsuppe

262 kcal

10g

20 min

Middel

Pechugas de Pollo Rellenas

846 kcal

62g

35 min

Let

San Sebastian Cheesecake

725 kcal

20g

60 min

Middel

Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Middel

Torsk a la Vizcaína

984 kcal

131g

80 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Middel

Spansk grillet skaldyrsfad

758 kcal

105g

35 min

Let

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal

34g

20 min

Middel

Fritura de Pescado

864 kcal

64g

35 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min