low carb spanske Opskrifter

De spanske low carb opskrifter stimulerer smagsløgene. Nyd Friterede Artiskokker på spansk (258 kcal) eller Marinerede Oliven. Gør dig klar til at forkæle dine gæster med disse lækre og lette retter.

Middel

Spanske fyldte auberginer

714 kcal

25g

70 min

Let

Spanske brændte nødder

658 kcal

12g

30 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Sardiner i escabeche

945 kcal

62g

35 min

Middel

Tronco de Navidad – Spansk Juletræstamme

465 kcal

10g

57 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min

Middel

Kylling i pepitoria-sauce

1012 kcal

77g

65 min

Let

Chorizo Pulga – Spansk Mini-Sandwich

319 kcal

11g

15 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Calabacines Rellenos

624 kcal

26g

90 min

Middel

Grillet Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Let

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Middel

Erizos de Mar – Gratinerede søpindsvin

429 kcal

22g

55 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Sangre de Cerdo – Spanske stegte blodtern med løg

301 kcal

24g

50 min

Let

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Let

Spanske montaditos

327 kcal

15g

20 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Middel

Rabo de Toro

1115 kcal

74g

210 min

Svær

Hjemmelavet Salchichón

350 kcal

17g

60 min

Let

Spanske ovnbagte kyllingevinger

691 kcal

49g

55 min

Let

Chorizo i rødvin

513 kcal

24g

20 min