low carb spanske Opskrifter

De spanske low carb opskrifter stimulerer smagsløgene. Nyd Friterede Artiskokker på spansk (258 kcal) eller Marinerede Oliven. Gør dig klar til at forkæle dine gæster med disse lækre og lette retter.

Let

Spanske brændte nødder

658 kcal

12g

30 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Spanske ovnbagte kyllingevinger

691 kcal

49g

55 min

Let

Lysing a la Romana

478 kcal

32g

25 min

Let

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Middel

Kulmule à la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Middel

Spansk tortilla med sølvbeder

422 kcal

13g

50 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Let

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Spansk squash-tortilla

374 kcal

13g

40 min

Let

Carne con Tomate

743 kcal

44g

110 min

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Spansk quiche med chorizo og peberfrugt

789 kcal

29g

65 min

Let

San Sebastian Cheesecake

725 kcal

20g

60 min

Middel

Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos

475 kcal

57g

55 min

Middel

Menestra de Verduras

415 kcal

24g

75 min

Middel

Traditionelle Albondigas

665 kcal

21g

65 min

Let

Bocadillo med serranoskinke og tomat

412 kcal

20g

12 min

Middel

Spansk blækspruttesalat

374 kcal

29g

65 min

Middel

Pimientos Rellenos

588 kcal

18g

60 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min